Preventiecursus aanbod
Een preventiecursus biedt handreikingen in het omgaan met aanwezige klachten zoals stress, angstige gedachten, slaapproblemen. Een cursus geeft ondersteuning aan mensen die geen ontwrichting ervaren in het dagelijks leven.
Groepscursus
Bij een groepscursus komt u in een groep mensen met vergelijkbare klachten. De cursusleiding bestaat uit een ervaren preventiemedewerker (van Vincent van Gogh) en eventueel een poh-ggz. In de regio Noord Limburg worden regelmatig verschillende goepscurssen aangeboden. Aanmelding voor een preventiecursus gaat via onze praktijkondersteuner GGZ (Dorien Cloudt). Zij kijkt met u of de cursus geschikt is en is op de hoogte wanneer de cursus weer beschikbaar is. Deelname aan een preventiecursus kost u €30,- het gaat niet ten laste van uw eigen risico.
Onderwerpen
Online preventiecursus
Snelbeterinjevel.nl biedt 3 online trainingen aan om te werken aan slaap-, pieker- en stressklachten.U kunt de trainingen zelfstandig volgen, zonder begeleiding. Een training bestaat uit praktische oefeningen die helpen om klachten te verminderen. U kiest zelf welke oefeningen hij eerst doet, en wanneer.
Evie
Mentaal fit met Evie
Beter slapen, minder stress, meer zelfvertrouwen of gewoon wat meer rust in je hoofd. Met e-healthplatform Evie werk je zelfstandig aan jouw mentale fitheid. lees meer
