We hebben allemaal wel eens van die momenten dat we niet zo lekker in ons vel zitten, piekeren of ons angstig of somber voelen. Als deze klachten langer aanhouden kun je daardoor prikkelbaar worden en vermoeid raken. Ook kan het leiden tot slapeloosheid en allerlei lichamelijke klachten.
In de cursus staan praktische tips en oefeningen centraal. Thema’s die aan bod komen zijn:
Er wordt gewerkt met een cursusmap met achtergrondinformatie en opdrachten. Je gaat thuis hiermee aan de slag, en is er ongeveer een half uur per dag mee bezig.
De cursus is voor volwassenen die niet lekker in hun vel zitten.
De cursus wordt regelmatig gegeven. Voor vragen of aanmelding kun je terecht bij de huisarts of poh-ggz
De praktijk is gevestigd op de eerste verdieping van het Centrum voor Gezondheidszorg Pro Vita in Reuver, Broeklaan 4b, 5953 NB Reuver. De praktijk is goed bereikbaar voor mindervaliden. Er is een ruime lift, elektrische deuren, invalidentoilet, ruime gangen en spreekkamers.
In 2017 ben ik afgestudeerd als verpleegkundig specialist binnen de huisartsenzorg. Sinds juli 2021 ben ik werkzaam in de huisartsenpraktijk in Reuver. Het is een warm team, waarin samenwerking voorop staat. Ik vind het belangrijk dat er voldoende ruimte en aandacht is voor de patiënt.
Per september 2021 ben ik ook opleider van Karlijn Janssen, verpleegkundig specialist in opleiding binnen deze praktijk